Come salvaguardare il benessere dell’intestino: i migliori trattamenti contro la diarrea
La diarrea è un disturbo molto comune (ed anche decisamente fastidioso!) che riguarda la defecazione e che, nella maggior parte dei casi, non desta particolari preoccupazioni.
In particolare, questo disturbo consiste in una produzione abbastanza frequente di feci liquide o comunque semiformate. Affinché si possa effettivamente parlare di diarrea, infatti, è necessario che gli episodi di defecazione dalla consistenza semiformata o liquida si verifichino più volte al giorno.
Le cause che portano all’insorgere della diarrea possono essere di diversa natura. Nella maggior parte dei casi deriva da disturbi gastrointestinali, ma le cause potrebbero attribuirsi anche ad alcuni farmaci, intolleranze, virus, batteri o parassiti.
Per di più, ci sono anche dei fattori psicologici che possono influire fortemente sull’insorgere di questo disturbo, come ad esempio ansia, stress o eccessiva stanchezza.
In alcuni particolari casi, la diarrea potrebbe accompagnarsi ad altri sintomi, come ad esempio: febbre, nausea, vomito, perdita di appetito e crampi.
Combattere la diarrea con Codex 5 miliardi
La diarrea può essere efficacemente combattuta con alcuni farmaci. In particolare, Codex a base di saccharomyces boulardii può risultare particolarmente utile a tal riguardo.
Di cosa si tratta? Codex è un farmaco che si presenta sottoforma di bustine il cui principio attivo è costituito dal Saccharomyces boulardii. Questo farmaco è, dunque, particolarmente indicato per il trattamento di diversi disturbi gastrointestinali tra cui, appunto, la diarrea.
Naturalmente, si tratta di un farmaco da assumere sotto prescrizione del medico, che avrà cura di indicare eventuali dosaggi particolari diversi da quelli indicati all’interno della confezione.
Comportamenti utili contro la diarrea
Ad ogni modo, ci sono dei piccoli accorgimenti legati all’alimentazione che, se adottati, possono essere di grande aiuto contro la diarrea.
Si tratta di alcuni comportamenti utili e di altri che invece sarebbe meglio evitare, al fine di contrastare questo spiacevole disturbo e farlo svanire quanto prima.
Adottare tali comportamenti potrebbe evitarvi il ricorso ai prodotti farmaceutici, ma ci teniamo a ribadire che questo può essere possibile solo e soltanto nei casi di diarrea particolarmente lievi.
Nello specifico, in caso di diarrea bisognerebbe evitare di assumere bevande alcoliche e caffeina. Allo stesso modo, anche i latticini e i cibi grassi, fritti o piccanti risultano dannosi, poiché sono più difficili da digerire.
Altri alimenti da evitare sono sicuramente le verdure crude e, in generale, tutti i cibi ricchi di fibre.
Al contrario, dunque, per contrastare la diarrea sarebbe bene consumare alimenti solidi e comunque leggeri. Quindi sì a formaggi ben stagionati, carni magre, patate bollite, carote, riso, carciofi, mirtilli, mele, ecc. Consideriamo poi che cibi come banane e limoni hanno proprietà stringenti, quindi anch’essi possono essere di grande aiuto.
Poiché la diarrea può portare anche alla disidratazione, è inoltre importante assicurarsi di assumere molti liquidi. Dunque, è assolutamente consigliato bere una quantità adeguata di acqua avendo cura di farlo a piccoli sorsi.
A questo proposito, tè e tisane possono offrire un grande supporto sia per evitare la disidratazione e sia per combattere la diarrea. Nello specifico, risultano particolarmente adeguati tè leggeri (magari al limone), tisane al mirtillo, all’amamelide e così via.